Spalio pabaigoje Kaišiadorių sporto salėse ir stadionuose jau justi kitas ritmas. Vasarą į lauko takus išeidavo tie, kurie tiesiog norėjo pabėgioti prieš darbą, o dabar prie Rumšiškių plento ar aplink Kaišiadorių ežerą sutiksi tik tuos, kam bėgimas ar dviratis – ne pramoga, o įprotis, kurio nemeta net kai temperatūra krenta žemiau nulio. Vietiniai treneriai sako …
Dažniausiai paplitę ir klaidinantys mitybos mitai Sporto mitybos srityje yra itin daug klaidingų nuomonių, kurios gyvuoja populiariojoje kultūroje ir dažnai perduodamos iš burnos į burną. Vienas labiausiai paplitusių mitų yra tas, kad sportininkams reikia valgyti kuo daugiau baltymų, ir kuo daugiau, tuo geriau. Iš tikrųjų per didelė baltymų dozė, viršijanti kūno galimybes panaudoti, neatneša papildomos …
Važiuojant per Kaišiadorių kraštą retai pagalvoji, kad šitose vietose kunkuliuoja tikra sportinė energija. Bet užsuk į vietos sporto centrą vakare – ir pamatysi pilnas sales, vaikus su kamuoliais, treniruotes, kur prakaitas laša ne mažiau nei didmiesčiuose. Ir tai ne atsitiktinumas, o metų metais kurta bendruomenės kultūra, kurioje visi vienas kitą palaiko. Kaišiadorys niekada nebuvo laikomos …
Kaišiadorių rajonas keičiasi. Vis daugiau gyventojų renkasi dviratį kaip pagrindinį transporto priemonę, o tai reikalauja kokybiškai naujų sprendimų. Dviračių takų plėtra čia nėra vien tik infrastruktūros klausimas – tai investicija į ateities mobilumą, sveikatą ir rajono patrauklumą. Šiandien dviratininkai susiduria su realiais iššūkiais: siaurais keliais, nepritaikyta infrastruktūra ir saugos trūkumu. Tačiau situacija keičiasi, ir mes …